دوستان عزیز پاسخگوی هرگونه سوال در زمینه پوست و مو و پذیرای انتقادات و پیشنهادات شما هستم.

 به سوالات بازدیدکنندگان محترم  دربخش نظرات پاسخ داده خواهدشد



تاريخ : یکشنبه چهارم فروردین 1392 | 21:24 | نویسنده : نرگس |

معادل فارسی

تعریف

واژه لاتین

آلوپسی

ریزش موها در منطقه‌ای از بدن که بطور طبیعی دارای مو باشد.

Alopecia

آفت

زخمی کوچک بر روی مخاط

Aphta

سلولیت

التهاب بافت سلولی پوست ، خصوصا التهاب و عفونت لایه‌های عمقی درم و بافت زیر جلدی

Cellulitis

کومدونها

وجود توده کراتین و سبوم در منفذ غده پیلوسباسه که گشادتر از معمول شده است.

Comedones

دلمه یا کراست

(Crust (scrab

اکیموز

منطقه‌ای با قطر بیش از 2cm که در اثر خونریزی زیر جلدی تغییر رنگ داده باشد.

اریتم یا قرمزی پوست

قرمزی پوست که ناشی از احتقان عروقی بوده و با افزایش پرفیوژن (خونرسانی) در آن قسمت می‌باشد.

Erythema

ساییدگی یا خراشیدگی (ناشی از دستکاری)

زخمهای ناشی از خاراندن پوست را گویند.

Excoriation

شقاق

هرگونه ترک خطی در سطح پوست و یا پارگی آن

Fissure

فیستول

ایجاد مجرای غیر طبیعی از یک ساختمان عمقی نظیر احشاء شکمی به سطح پوست و یا بین دو ساختمان مختلف

Fistula

گانگرن

مرگ بافتها به سبب از بین رفتن منبع خونرسانی

gangrene

هماتوم

تجمع تومور مانند خون موضعی که به صورت تورم می‌باشد و معمولا در اثر ضربه یا جراحی رخ می‌دهد.

Hematoma

ماکول

تغییر موضعی رنگ و ساختار پوست

Macula

پاپول

برجستگی قابل لمس محدودی با قطر کمتر از 5/0 سانتیمتر می‌باشد.

Papule

میلیوم

کیست سفید کوچکی است که محتوی کراتین می‌باشد.

Milium

پتشی

منطقه خونریزی زیر جلدی که قطری در حدود 2-1 میلیمتر دارد.

Petechia

پلاک

عبارتست از یک منطقه برجسته پوستی با قطر 2 سانتیمتر یا بیشتر

Plaque


ادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه بیست و چهارم دی 1391 | 12:20 | نویسنده : نرگس |

پیشگیری در قدم‌های اول:
در امر جوانسازی یا به عبارتی جوان ماندن پوست قدم اول پیشگیری است. در واقع این مسأله‌ای است که باید از همان سنین اولیه جوانی به آن پرداخت. نکاتی که در زمینه حفظ سلامت، زیبایی، شادابی و جوانی پوست اهمیت دارند قرار گرفتن در مقابل تابش آفتاب آن هم بدون استفاده از ضدآفتاب مناسب، پوشش لباسی نامناسب، روی آوردن به روش‌های برنزه کردن چه به روش طبیعی و چه با استفاده از سولاریوم هستند.

در واقع این مسائل اگر رعایت نشوند و فرد آنها را تکرار کند و سعی در جلوگیری از آنها نداشته باشد، به پوست خودش آسیب می‌رساند. در واقع باید گفت عامل اصلی پیری پوست جدای از مسائل ارثی و فردی، نورآفتاب است. مسأله تأثیرگذار دیگر در پیری پوست استفاده از سیگار است. افراد سیگاری چندین سال زودتر پوست خود را پیر می‌کنند.

پیروی از سبک زندگی سالم:
در کنار این مسائل ما باید به سمت و سوی سبک زندگی معقول، مناسب و سالمی حرکت کنیم. داشتن استراحت کافی، دوری از دسترس، ورزش منظم و تغذیه مناسب باعث می‌شود تا مانع بروز پیری در همه ارگان‌های بدن بشویم و اینها به پوست ما هم کمک می‌کنند تا وضعیت بهتری داشته باشد. البته همان‌طور که گفتیم در مورد پوست مورد اختصاصی نورآفتاب را هم داریم که باید با استفاده از روش‌های پوششی، محافظتی و ضدآفتاب مناسب جلوی اثرات تخریبی آن را گرفت.


ادامه مطلب

تاريخ : شنبه بیست و سوم دی 1391 | 18:9 | نویسنده : نرگس |

 

شستشوی  مو

بر خلاف تصور عوام شستشوی مو یک عمل ساده نمی باشد زیرا مو یک ماده زنده و حساس است که باید از آن در حین شستشو مراقبت کافی بعمل آورده شود (شستشوی مو شباهتی به شستن کف آشپزخانه ندارد!). در زمان های قدیم شستن مو آداب و رسوم خاصی داشته است. زنان پشت گردن خود را برهنه کرده و برای مدت های طولانی موها را شانه می کردند و با روغن های معطر آغشته می ساختند.

برای انتخاب شامپوی مناسب مو بایستی ابتدا نوع مو مشخص گردد. سر را با صابون شسته، سه روز صبر کنید و سپس پوست سر را با انگشت برای 2دقیقه ماساژ داده و نوک انگشت را روی کاغذ زرورق بمالید. با توجه به میزان اثر چربی باقیمانده می توان خشک، معمولی یا چرب بودن مو را تعیین و بر مبنای آن شامپوی مناسب را انتخاب نمود.

مواد تشکیل دهنده یک شامپوی معمولی عبارتند از:
پاک کننده، چرب کننده، تثبیت کننده کف، نرم کننده کف، غلظت دهنده، خنک کننده، ضد اکسیداسیون، ضد باکتری، ماده ای که حالت صدفی به شامپو می دهد، مواد معطر، آب، مواد عمل آورنده و عصاره  یک یا چند گیاه. کلاً ترکیب اکثر شامپوها تقریباً  یکسان بوده و اختلاف شامپوها در نوع مواد حالت دهنده آن است. چیزی که مهم است انتخاب نوع مناسب شامپو برای مو می باشد (موی خشک، چرب، معمولی، شوره دار، آسیب دیده، ضعیف و نازک، رنگ شده و غیره).


ادامه مطلب

تاريخ : جمعه بیست و دوم دی 1391 | 18:10 | نویسنده : نرگس |

آکنه

بیماری آکنه درحقیقت التهاب مزمن غدد چربی می باشد که ازسنین نوجوانی آغاز می شود شروع آن به شکل ضایعات همرنگ پوست ، برجسته وسرسیاه یا سرسفید می باشد که این ها می تواند تبدیل به ضایعات التهابی برجسته قرمز یا چرکی شود وحتی کیستهای بزرگ چرکی هم ایجاد گردد . مهمترین نکته این بیماری شایع به جا گذاشتن فرورفتگیها و برجستگیهایی برروی پوست فرد مبتلا پس از بهبودی ضایعات می باشد . به همین علت درمان این بیماری لازم وضروری است تا از بدشکلیهای بعدی جلوگیری بعمل آید . محل ضایعات آکنه ای بیشتر در صورت و گاهی درتنه می باشد . شدت بیماری ازانواع بسیار خفیف که نیازی به درمان ندارد تا انواع بسیار شدید متفاوت است . در موارد شدید بیماری می توان شدت بیماری را با درمان به موقع کم نمود وازجا گذاشتن ضایعات نیز پیشگیری نمود . در ایجاد این بیماری چندین عامل نقش دارند . غدد چربی فعال که درزمان بلوغ فعال می شوند ، انسداد مجرای خروجی چربی ، وجود باکتری خاصی که برروی چربی عمل کرده ودر ایجاد التهاب نقش ایفا می کند همه وهمه دست به دست هم داده تا بیماری آکنه ایجاد شود وتداوم یابد . البته برخی موارد آکنه علت مشخص خارج از بدن دارند مثلا” آکنه دارویی بعلت داروهای استروییدی یا آکنه بعلت فشارروی پوست ، صابونها ، گرما ورطوبت ، مواد آرایشی چرب که می توان با رفع آن علت دربهبودی بیماری موثر بود . اما اکثر موارد بیماری علت خارجی نداشته وتنها می توان با پرهیز ازعوامل تشدید کننده تا حدی از شعله ور شدن بیماری جلوگیری کرد . در مورد تغذیه نیز باید گفت که برخلاف نظر اکثر افراد آکنه بعلت برخی غذاها ایجاد نمی شود بلکه تنها در عده ای از افراد برخی غذاها که خود فرد به تجربه دریافته است می توانند بیماری را تشدید کنند . پس پرهیز غذایی شدید در آکنه بی مورد بوده وتنها باید ازخوردن غذاهایی خودداری نمود که خود احتمال می دهیم بیماری را تشدید می کند

درمان بیماری آکنه بسته به شدت آن باید متفاوت باشد . درموارد خفیف از داروهای موضعی مثل آنتی بیوتیکهای موضعی ویا ترتینویین ویا بنزوییل پراکساید می توان استفاده نمود و درموارد متوسط از آنتی بیوتیکهای خوراکی مختلف مثل تتراسیکلین ، داکسی سیکلین ، اریترومایسین می توان بهره برد ودر موارد شدید بهتراست از داروی ایزوترتینویین استفاده شود . درمان آکنه باید تحت نظر متخصص پوست انجام شود وهمکاری بیمار وپزشک در درمان این بیماری مانند بسیاری از بیماریهای مزمن دیگر کلید حل مشکل بیمار است .

 

 



تاريخ : جمعه بیست و دوم دی 1391 | 14:58 | نویسنده : نرگس |
 

ماسک پرتقال
یک پرتقال را پوست بکنید، هسته ها و پوست های نازک پره های آن را جدا کنید، روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش های غرور جوانی (آکنه) مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند

………………………………………………………………………………………………………………………………

ماسک خیار
یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک بر روی پوست صورت خود قرار دهید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تأثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست دارد

………………………………………………………………………………………………………………………………

ماسک زرده تخم مرغ
به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستشان نرم و لطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربی و کلسترول است و چربی پوست را تأمین می کند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی است یک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یا آفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به وسیله ی آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید

………………………………………………………………………………………………………………………………

ماسک سیب
یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن بمالید، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. برای این کار، ماساژ را از پایین گردن شروع کنید و به طرف بالا بیایید. سپس از سمت راست گردن به سمت چپ و بالعکس ماساژ دهید. آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامی بزنید تا جریان خون پوست بیشتر شود.
حال کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و پس از بیست دقیقه آن را بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت و سبب طراوت و تقویت پوست می شود

…………………………………………………………………………………………………………………………………

ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل طبی (الکل سفید) مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد.
سپس کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و بیست دقیقه بعد بشویید. این ماسک نیز برای رفع چین و چروک صورت مناسب است

……………………………………………………………………………………………………………………………………

یک قاشق چای‏خوری موم زنبور عسل + نصف قشق چای‏خوری عسل تازه و طبیعی + چهار قاشق چای‏خوری روغن گل همیشه بهار (کالاندولا) + یک قطره اسانس بابونه. این مرهم نیز سبب زیبایی و نرمی و لطافت لب‏ها می‏شود
روغن ژوژوبا، روغن کالاندولا و اسانس‏ها را می‏توانید از داروخانه یا داروخانه‏ های گیاهی تهیه کنید.. ۲- یک قاشق چای‏خوری موم زنبور عسل و نصف قاشق چای‏خوری عسل تازه طبیعی و سه قاشق غذاخوری روغن ژوژوبا و یک قاشق چای‏خوری روغن کرچک را در یک ظرف مقاوم به حرارت بریزید و آن را داخل ظرف بزرگتری که حاوی آب در حال جوش است، قرار دهید تا به طول غیر مستقیم حرارت ببیند و دایم به هم بزنید تا موم عسل کاملا حل شود و مخلوط یک دست شود (حتما در یک جهت هم بزنید). سپس مخلوط فوق را از روی حرارت بردارید و یک قطره اسانس گل سرخ به آن اضافه کنید و به خوبی به هم بزنید تا یک دست شود. سپس داخل یک ظرف شیشه‏ای دردار و تمیز بریزید. روزی دو تا سه بار می‏توان لب‏ها را با این مرهم طبعی، نرم و مرطوب، درخشنده و بسیار زیبا کرد (حداکثر مدت نگه داری دو هفته داخل یخچال است

راه بسیار مفید اما ساده برای رفع و درمان این مشکل آن است که یک تکه پنبه خشک‏کن را به چای گرم آغشته کرده آن را به آرامی دور چشم بمالید.
مراقبت از پلک‏ها: چند قطره روغن بادام شیرین روی پلک‏ها بچکانید. این عمل پلکها را نرم و صاف می‏کند. چین‏ها را به طور مداوم بسته مکررا پلک بزنید بعد از این کار چشم خود را شست و شو دهید، چشمها نقطه مرکزی یا کانون هر نوع صورتی شمار می‏آیند حفظ سلامتی و شفافیت آن باید جدی گرفته شود

 

 



تاريخ : جمعه بیست و دوم دی 1391 | 12:41 | نویسنده : نرگس |

گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارندو به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند.

آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، ورزش‌های زیر را به‌طور مرتب انجام دهید تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشید و به این ترتیب، چهره شما جوان و شاداب باقی بماند

البته توصیه می‌کنیم حین انجام این نرمش‌ها تنها باشید تا خدایی نکرده کسی فکر نکند که شما برای او شکلک درمی‌آورید

صاف بنشینید و با لب‌های بسته و حالتی راحت، صورت‌تان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لب‌های خود را به جلو و عقب ببرید(در واقع لب‌ها را غنچه کنید و دوباره به حالت عادی برگردید). حین انجام این ورزش با استفاده از انگشت‌ها، از به‌کارگیری عضلات گونه مطمئن شوید

لب‌ها را غنچه کنید و تا ۱۰ بشمارید، استراحت کنید و دوباره این حرکت را تا ۱۰ بار انجام دهید

با لب‌های بسته، لبخند آرامی بزنید و بعد سعی کنید گونه‌ها را به سمت داخل دهان و دندان‌ها بکشید

برای انجام این نرمش به آینه نگاه کنید. لب بالای تان را جمع کنید؛ در واقع گوشه لب‌ها به سمت بالا باشد و حالا عضلات گونه را به سمت چشم‌ها حرکت دهید. در این مرحله سعی کنید لب بالا، بینی‌تان را لمس کند. تا ۱۰ بشمارید و در همین حالت بمانید. استراحت کرده و بار دیگر نیز این حرکت را تکرار کنید

مثل نرمش قبل، حین انجام این نرمش هم به آینه نگاه کنید. تا جایی که می‌توانید، لبخندی عریض و پهن بزنید؛ درحالی که لب‌هایتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعی کنید گوشه لب‌ها تا جایی که ممکن است به گوش‌هایتان نزدیک شود؛ البته هرقدر دهان کوچک‌تری داشته باشید، این اتفاق غیرممکن‌تر است اما شما سعی کنید این اتفاق بیفتد، چون صرفا حرکت ماهیچه‌های گونه مهم است

حالا بینی‌تان را چین بدهید و در آینه، بالا رفتن و کشیده‌شدن ماهیچه‌‌های گونه را ببینید. تا ۵ بشمارید و بعد از استراحت کافی، ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید

لب‌ها و دندان‌ها را بسته نگه دارید و لب بالا را باد کنید(درست مثل مواقعی که گونه‌ها را مثل بادکنک باد می‌کنیم). همین حالت را حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید. حالا این حالت بادکنکی را به گونه چپ منتقل کنید و تا ۱۰ بشمارید و بعد از آن هم به لب پایین و باز هم تا ۱۰ بشمارید. در نهایت، این بادکنک خودساخته را به گونه راست ببرید و برای آخرین‌بار تا ۱۰ بشمارید.

بعد از استراحت کافی، ۵ بار دیگر نیز تمام این مراحل را طی کنید

 

 



تاريخ : پنجشنبه بیست و یکم دی 1391 | 12:3 | نویسنده : نرگس |

خال ها براثرافزایش بی ازحد سلولهای پوستی دارای رنگدانه که به آنها اصطلاحاً ملانوسیت گفته می شود ایجادمی گردد. سلولهای خال با ملانوسیتها متفاوت بوده وبه آنها سلول خال یا نووس سل می گویند . خالها چندین نوع بوده و می توانند درهرجایی ازپوست بدن تشکیل شوند . خالها ممکن است بعد از تولد درنوزاد ایجاد شوند ویا اینکه دردوران کودکی یا اوایل نوجوانی بوجود آیند که درمورد اول آنها رامادرزادی می گوییم ودرمورد دوم آنها را اکتسابی می نامیم . تقریباً هرفرد بزرگسالی تا سن ۳۰سالگی حدود ۲۰تا۳۰ خال خواهد داشت . اکثرخالها غیرسرطانی هستند اما درموارد نادری ممکن است یک خال دچار تغییراتی شود که آن را سرطانی می کند . تغییراتی که درشکل ، رنگ ، واندازه خالها ایجاد می شوند همیشه علامت سرطان نمی باشد ومی تواند این تغییرات درهنگام بلوغ یا دردوران حاملگی بطورطبیعی ایجاد شود . اما با اینحال این تغییرات باید همیشه توسط یک پزشک متخصص پوست بررسی وارزیابی گردد . معمولاً خالها صاف یا برجسته هستند ورنگ آنها ازقهوه ای روشن تا قهوه ای تیره وسیاه متفاوت می باشد . اندازه آنها نیزکمترازیک سانتیمتر است . خالها ممکن است صاف یا زبر، موداریا بدون مو باشند . خالهای دوران نوجوانی معمولاً ازنوع جانکشنال هستند که این نوع خالها با زنگ قهوه ای روشن وبه تعداد زیاد واندازه کوچک دردست وصورت ایجاد می شوند. خالهای کامپاند معمولاً بزرگتروتیره تروگاهی مودارهستند . خالهای اینترادرمال نیزبزرگ وبارنگدانه کم می باشند ودرسنین بالاتروجود دارند . خالهای مادرزادی به دونوع تقسیم می شوند خالهای با قطر کمتراز۳ سانتیمتروخالهای بزرگتر ازآن . که درمورد خالهای کوچک می توان پس ازبلوغ به برداشتن آنها اقدام نمود اما درموارد بزرگترتوصیه می شود دردوران کودکی اقدام به برداشتن آنها نمود. یک نوع خال بنام خال دیس پلاستیک وجود دارد که اینها بزرگتر ازمعمول بوده ورنگ آنها نیزغیریکنواخت است . این نوع خال ممکن است دردوران کودکی ویا بزرگسالی ظاهرشود وممکن است ازیک خال کوچکترایجاد شود. این خالها گاهی اوقات دربرخی خانواده ها بصورت ارثی ایجاد می شود . هرنوع خالی ممکن است سرطانی شود اما این نوع خال بیشترازبقیه خالها احتمال سرطانی شدن دارد . خطرسرطانی شدن این خالها درافرادی که دارای سابقه فامیلی ملانوم بدخیم هستند ویا به میزان زیادی درمعرض نورخورشید هستند؛ بیشتراست . یک نوع خال هم بنام خال آبی وجوددارد که می تواند ازعمق زیادی برخورداربوده ودرصورت نیازبه درمان باید بطورکامل وعمقی برداشته شود . درصورتی که خال بیش ازحدمعمول بزرگ باشد ویا رشد سریع داشته باشد ویا رنگ آن تغییرکرده باشد ویا خارش والتهاب درآن ایجادشده باشدویا دچارخونریزی شود باید توسط متخصص پوست بررسی گردد ودرصورت نیازاقدام به جراحی وبررسی آسیب شناسی نمونه کرد . خال غیرمشکوک به سرطان رانیز می توان به دلیل زیبایی برداشت اما همیشه احتمال عود خال وبرجای گذاشتن اسکاررا باید درنظرداشت ودرصورتی که پزشک صلاح دانست می توان به برداشتن خال با روش جراحی اقدام نمود ویا ازروشهای لیزردرمانی خال استفاده کرد

 



تاريخ : چهارشنبه بیستم دی 1391 | 12:35 | نویسنده : نرگس |

کک و مک چیست؟
کک و مک نقاط صاف و گردی وکوچکی هستند که بدون نظم خاصی بر روی پوست ایجاد و پخش می شوند مخصوصا پس ازتماس مکرر با تابش خورشید در سطح صورت مخصوصا گونه ها وبینی مشاهده می شود در افرادی با پوست سفید و روشن.رنگ کک و مک ها متفاوت است آنها ممکن است قرمز، زرد، برنزه، قهوه ای روشن و یا سیاه باشند. اما همیشه از رنگ پوست اطراف خود تیره ترند چرا که آنها در نتیجه باقیماندن رنگدانه های تیره به نام ملانین ایجاد می گردند.

انوع کک و مک:
کک و مک ها دو گونه اساسی دارند با اسمهای تقریبا عجیب: Ephelides وLentigine

Ephelides-1:
لکه هایی صاف و بدون برجستگی به رنگ قرمز یا قهوه ای روشن و نوعا در طی ماههای آفتابی ظاهر و در زمستان ناپدید ویا کمرنگ تر می شوند و بیشتر در افرادی با پوستهای روشن و در خانواده هایی با زمینه ارثی دیده می شود.استفاده مرتب از کرمهای ضدآفتاب در زمانی که در معرض تابش آفتاب هستید به جلوگیری از ظهور این نوع کک و مک کمک فراوانی می کند.

Lentigines -2  :
در کودکان ممکن است لکه های برنزه کوچک، قهوه ای و یا سیاه که از نوعephelides تیره هستند ایجاد شوند و در فصل زمستان هم ناپدید نمی شوند. هیچ ربطی به بالا رفتن سن و پیری ندارند و بیشتر در افرادی با آمادگی های ژنتیکی ظاهر می شوند. البته اصطلاح لکه های کبدی کاملا اشتباه است چرا که هیچگونه ارتباطی بین این لکه ها و کبد وجود ندارد و عموما در افراد پیرتری که بدون استفاده از کرمهای ضدآفتاب در معرض تابش خورشید قرار می گیرند بیشتر ظاهر میشوند.


ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه نوزدهم دی 1391 | 14:58 | نویسنده : نرگس |

ناخن ها از 3 قسمت:
1) ماتریکس یا قسمت زایا
2) بستر ناخن
3) صفحه ناخن متشکل شده است .

عوامل مؤثر بر قسمت ماتریکس سبب افزایش یا کاهش رشد ناخن می شود.رشد ناخن های دست به طور متوسط هر 3 ماه  1cm و ناخن های پا هر 9 ماه 1cm می باشد.

عوامل مؤثر بر رشد ناخن:
1- توارث:
از علل مؤثر بر رشد ناخن ارث می باشد که در بعضی خانواده ها سرعت رشد ناخن بیشتر یا کمتر از دیگران می باشد.

2- در افراد راست دست سرعت رشد ناخن ها در دست و پای راست سریع تر از دست و پای چپ می باشند ولی در افراد چپ دست برعکس این قضیه صادق می باشد.

3- سن:
در افراد جوان رشد ناخن بیشتر و در افراد مسن رشد ناخن کمتر می باشد.


ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه بیست و هشتم آذر 1391 | 18:52 | نویسنده : نرگس |

پوسته شدن لبها

هوای سرد و عوامل دیگر می تواند باعث دردناک شدن و ترک خوردگی لب ها شود که در نتیجه آن لب ها پوسته پوسته شده و قاچ قاچ می شوند
اگرچه از طریق چرب کردن لبها با وازلین یا موم می توان آسیب وارده را کاهش داد اما در این زمینه نیز پیشگیری بهتر از درمان است
در مقاله ای از کتابخانه ملی آمریکا چندین روش برای نرم و سالم نگهداشتن لب ها به ویژه در فصل های سرد ارایه شده که به قرار زیر است
 قبل از خارج شدن از منزل به ویژه در مواقعی که هوا بسیار خشک و سرد است, لب ها را با روغن محافظت کننده لب چرب کنید
 در منزل اطمینان حاصل کنید هوای منزل به اندازه کافی مرطوب است که مانع از خشک شدن لبهایتان شود
 همواره مقادیر زیادی آب به ویژه در طول ماه های سرد زمستان بنوشید
 اگر در آفتاب از منزل خارج می شوید روی لب ها را نیز با کرم ضد آفتاب چرب کنید.اما حتی در صورت مصرف این کرم هم سعی کنید مدت طولانی در زیر نور خورشید نباشید

تیرگی لبها

لبهای تیره فقط مشکل خانمها نیست بلکه آقایان هم در این زمینه مشکل دارند. اگه شما زیاد چای یا قهوه می خورید ویا سیگار می کشید باید بدوا این کارو ترک کنید.در برطرف کردن تیرگی لبهای شما لیمو مهمترین چیزه . لیمو پوسته های مرده رو از روی لبهای شما پاک می کنه و لبهاتونو قرمز یا صورتی نشون می ده.
آب یه لیمو و مقداری وازلین رو با هم مخلوط کنید و اون رو در طول شب روی لبهاتون قرار بدید. این باید چند شب به طور مکرر انجام بشه.
صبح بایه مسواک نرم لبهاتون رو مالش بدید تا پوسته های مرده از روی لبهاتون پاک بشه.
بعد ازین کار لبهاتون رو با چربی لب یا وازلین ماساژ بدید تا رطوبت لبها تامین بشه.
وقتی از خونه خارج می شین لبهاتون رو از اشعه ی آسیب زای خورشید حفظ کنید بدینوسیله که روی اونها کرم ضدآفتاب با spf 15 بمالید و یا مقدار زیادی چربی لب روی لبها قرار بدید.
گاهی چربی لب ها و رژ لب های نامناسب هم می تونن موجب تیرگی لبها بشن. بنابراین هرگز از تولیدات نامرغوب استفاده نکنید.

 



تاريخ : دوشنبه بیست و هفتم آذر 1391 | 21:16 | نویسنده : نرگس |

استفاده از سم بوتولینیوم ( بوتاکس )  یکی از راههای شایع کاهش چین و چروکهای صورت است. این سم،یک پروتئین خالص شده استریل حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم در آزمایشگاه است. با تزریق این ماده در مقادیر کم بداخل عضله صورت، عضلات اطراف ناحیه تزریق قابلیت تحریک شدن توسط عصبها را برای مدت چند ماه از دست می دهند و به علت بی حرکتی عضلات ،چین وچروک ناخواسته صورت کم می شود.

درصورت ٤٣ عضله وجود دارد و لازم است تا تزریق بوتاکس در محل های دقیق انجام شود،تا فقط عضلات ایجاد کننده چین وچروک ضعیف شوند و حرکات طبیعی صورت باقی بمانند.

سم بوتولینیوم را معمولا"در موارد زیر بکار می بریم:
خط اخم،چروکهای کنار چشم،خطوط افقی پیشانی،و باندهای پوستی گردن

نتیجه تزریق بوتاکس بعد از چند روز شروع می شود ومعمولا" برای کامل شدن به ٧-١٠ روز نیاز دارد. طول اثر بوتاکس معمولا" ٣-٦ ماه می باشد و بعداز آن حرکات عضله و چین و چروکها باز میگردند.میزان اثر سم بوتولینیوم به عواملی مثل ضخامت و نوع پوست و شدت چین وچروک بستگی دارد.

تزریق در موارد زیر انجام نمی شود:

  • افراد کمتر از ١٨یا بیشتر از ٦٥سال
  • افراد دچار حساسیت به پروتئین شیر گاو
  • افرادی که به محصول بوتولینیوم دیگری واکنش حساسیتی داده اند.
  • افرادیکه در محل تزریق عفونت پوستی دارند.
  • خانم های باردار یا در دوران شیردهی

ادامه مطلب

تاريخ : شنبه بیست و پنجم آذر 1391 | 21:48 | نویسنده : نرگس |